Damengymnastik

Für Frauen jeden Alters bietet der VfR die Möglichkeit der aktiven gymnastischen Betätigung.

Unsere Übungsleiterin Daniela Wächter bietet neben Bauch-Beine-Po (BBP) auch Aerobic an. Während BBP spezielle Kräftigungsübungen zur Straffung der drei Körperregionen beinhaltet, ist das allseits bekannte Aerobic ein effektives Herz-Kreislauftraining mit musikalischer Unterstützung. An den Veranstaltungen nehmen zurzeit etwa 25 Frauen teil. Weitere Mitglieder sind jederzeit herzlich willkommen.

Übungsstunden: jeden Mittwoch von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr in der Wasenhalle in Ittersbach.

Wenn Sie Interesse haben kommen Sie doch einfach mal vorbei. Für Fragen steht Ihnen Bärbel Brodbeck unter der Telefonnummer 07248/6209 gerne zur Verfügung.


Mutter und Kind/Kinderturnen

Jeden Mittwoch bietet der VfR für Kinder zwischen 2 und 8 Jahren in der Wasenhalle Kinderturnen bzw. Mutter-Kind-Turnen an. Die Übungen sind auf das jeweilige Alter der Kinder abgestimmt. Daher gibt es drei Gruppen:

15.00 - 16.00 Uhr, 1.+ 2. Grundschulklasse
16.00 - 17.00 Uhr, Vorschulgruppe (4-6 Jahre)
17.00 - 18.00 Uhr, 2-4 Jahre (Mutter und Kind).

Anmeldung und nähere Auskünfte bei Übungsleiterin Daniela Schöttinger, Tel. 0160-8318715.